Si te ves obligado a hacer una presentación o impartir una charla, interiorízala, prepáratela hasta hacer tuyo el contenido y poder expresarlo con tus palabras. Tu expresión quizá no sea tan pulida pero llegará mucho más al público. 

Habla en público cuando realmente tengas algo que decir

No está mal que lleves unas tarjetas con el guión de tu charla y con datos o cifras que se te pueden olvidar pero debes ser capaz de expresar tus ideas sin necesidad de leer ni tener que aprenderte el contenido palabra a palabra de memoria.